2004年

2004年1月2日(金)

薬のんで頑張って、3日ぶりにシャワーを浴びられました。

一人暮らしでひきこもりの正月って、わびしいもんです。

食欲がない・・・というよりは、食事を用意する気力がなくてまともに食べてません。
おせちが食べたいなあ。
くわい、だてまき、こぶまき。

母の手作りのが食べたい。 

2004年1月5日(月)

結局、おととい実家に帰っておせちだけ食べてきた。
実家を思う時、なぜか灰色のイメージがある。
帰るのは、少しこわかった。

きっと本当は、よく帰ってきたねー、なんて、手放しの笑顔で迎えて欲しいんだろうな。あたし。
そうされないってわかってるから、ひょっとしてまた寂しさに苦しむことになりはしないかと、それが、こわいんだろうな。

2004年1月7日(水)

流れに身をまかせましょう。
だんだんよくなっていきますよ。 大丈夫。

「流れに身をまかせてみましょう?」

先生の言葉が頭の中で何度も響く。

それでも私、だめな人間になりませんか。
大丈夫ですか。

2004年1月12日(月)

私が私の母親になってあげようと思い、「大丈夫だよ、愛してるよ、大丈夫だよ」と、自分のお腹をだきしめながら念じてみる。

さびしさという化け物におしつぶされて体が動きません。
朝めざめて、何もやりたいことがない事実に愕然とします。
食べなくては。お風呂に入らなくては。メールの返事かかなくては。
だけど起きているのが辛くて布団にもぐってばかり。

私はACだ。でもだからといってどうにもならないでしょう。
苦しくて、助けて、と思う。でも誰に、助けてと言ったらいいですか。
ともだちに、辛いよと電話してみるのがいいですか。
でも自分でも何がそんなに辛いのかわかりません。
うつや神経症ともなんとか付き合っていくしかないでしょう。
私が行動をおこさなければ、なにもおきないでしょう。
リタリンを飲んだら、起きて文章を書く気になりました。

生きていればいつか。

2004年1月17日(土)

雪が降っています。
また少し起きていられるようになってきました。

マネージャーの故郷からアロマとマッサージオイルの贈り物が届き、入浴する時に使っています。
おふろはしんどいけれど、香りのプレゼントのおかげでかなり入る気になりやすくなりました。

こんな私に、ほんとうに、ありがとう。

2004年1月18日(日)

最近、家族の夢をよく見る。

私を連れてお店で帽子を選ぶお姉ちゃん。
「今のその格好にはその帽子が似合うよ」
昔よく買い物に付き合っていた頃のように感想を言う私。

二年くらい前の夢の中では。
家族全員を罵倒して怒りでおかしくなりそうだった。
何度も汗だくで目覚めた。

私いま、寂しいうえに、弱いみたい。
昔みたいに仲良くしてる夢ばかり、見るよ。
目覚めて一人きりだと気づいて、静けさに呆然とするよ。

2004年1月21日(水)

外に出る習慣をつけたいと言ったら、デイケアにいらっしゃいと言われた。
で、行ってみました。病院の2階の部屋。

朝10時から夕方5時まで。
家から歩いて5分くらいだし、料金もタダ。
月曜日と金曜日に調理実習があるだけで、あとはフリータイム。
女の子たちと少し喋って、電子ピアノを弾き、パソコンをいじった。

しばらくは通って様子をみてみようかと思う。

2004年1月23日(金)

デイケアの調理実習でマーボー豆腐を作って食べた。

午後、女の子たちが集まってきてにぎやかに喋っている。
私はまだ慣れないし輪にはいる気になれず寝ていた。

いや、そもそも輪に入るような性格じゃないんだっけ。

しずかに編み物をしている子がいた。
私もこんどは絵の道具をもっていこうかな。

2004年1月30日(金)

4日間ぐらい布団でずっと同じことを考えていた。

おわらせたい。
ストッキングを首にまく時の結び方。
友達に借りてるものにお礼とあて先の手紙をつけること。
発見者は母にならないように工夫すること。

やってはいけない。
手持ちの中からレキソタンとリタリンを飲んで、蒲団にまたもぐる。

「やる前に誰かに言うのよ」

病院で言われた言葉を思い出して、父親にメールしてみる。
母親はもう会話すると半狂乱になって話がよくわからないので、冷静な父親にメールすることにした。

父親が一日後に電話してきた。旅行中だったらしい。
次の日、食べ物をもって、部屋にきて静かに色々意見してくれた。

父から聞いたのだろう、母が私に電話してきた。
またフルタイムの仕事をしていると聞いて驚いた。
きついけど気分転換になると言う。
母の声がずっと怒っている。どうして怒鳴るの?

「死んだらみんなすぐあなたのことなんて忘れちゃうわよ!ああ、やっぱりね、ってがっかりされるわよ。お母さんこれ以上なんにも出来ませんからね!あなたと暮らした去年は地獄だったわよ!」

あたしとの暮らしは地獄。
お金だけ出して目の届かないところにやってしまったら、楽になりましたか?
喧嘩する元気がないので黙ってきいて、消化した。

あたしはただ。
ただ、親戚が、人生が、どうこうじゃなくて、母からひとこともらいたかった。

「あなたが死んだら悲しい」と。

2004年2月4日(水)

母親をなんとか安定させなきゃいけない。

母の言動は私の欲しいものとは程遠いけれど、母なりにじゅうぶん苦しんでいる。

気を紛らわすために仕事を始めるくらいに。
一日おきに眠れないくらいに。
私と会話すると声を荒げて支離滅裂になるくらいに。

はやく、道しるべが必要です。支えが必要です。

今のわたしではそれになれない。

2004年2月6日(金)

薬がかわって、夜によく眠れなくなった。
夢を少し見ては目覚め、時計をながめる。

夢の中。
耳元の寝息と、心地よい重さを体に感じながらまどろんでいる。
私の上に横たわっているのは、私と同じくらい大きなレトリバー。
あおむけの私と、おなかをぴったりあわせて、あたたかい草の上で、私はなんだかとても幸せだった。

目覚めても、犬の体温と重さが恋しくて何度も同じ夢を見ようとした。

2004年2月8日(日)

「死にたい病」が4日ほど続いて、今までにかわって処方された食後の薬は、トリプタノール、PZC、レキソタン。

「死なないって約束してね。必ず助けてあげますからね」先生が私を見て言う。

「弱くなってるでしょう?」と訊かれて、
「・・・はい、弱くなってますね・・・」と答えた。

体のことじゃありません。自分にまったく自信がありません。何にも興味もてません。未来がなにも見えません。

「そういう時期があってもいいと思いますよ。抜け出せる時が必ずくるからね」

本当ですか。それ、気休めじゃないですか。その言葉を信じるしか生きるすべがないんです。

2004年2月9日(月)

甘いものがそんなに好きじゃないはずの私が、ロッテのチョコパイにはまっている。
今日も5個も食べてしまった。

冷蔵庫で冷やしたチョコパイのパリパリ感がいい。

お菓子ばかり食べていては吹き出物が増えるばかりだ。
ちゃんと食事しなくては。

今日の献立です。(けっこうちゃんとしてるほう)
朝 : プルーンをいれたヨーグルト、ビール酵母を混ぜた牛乳、チョコパイ
昼 : デイケアの調理実習で作ったチキンピラフ
夜 : チョコパイ、マーボー豆腐丼

2004年2月10日(火)

小学生の時に合唱部で歌った 『チコタン』 が頭から離れないです。

2004年2月11日(水)

短いマイブームは続く。
『チコタン』は実話をもとにして作った曲です。

5番の「チコタンわろてる いたかったのこらえて・・・」のくだりが泣きそうになります。

昨日、朝までぜんぜん眠れなかったので、頭の中、一晩中チコタン鳴りっぱなし。
そして今日は一日布団で過ごしてしまった。
昼夜逆転は避けたいです。
今晩は眠れますように。

食後の薬かわったら、同じ眠剤なのに眠れなくなっちゃった。

2004年2月12日(木)

生きているのが苦しいです。

いつまで、騙し騙し生活していれば許されるのか。

2004年2月14日(土)

死にたくて、飛び込みで診察を受けにいった。

病院から5分のところにアパートを借りたことが、こういう時せめてもの救いに感じられる。

「支えが欲しいんでしょう?」といわれて、もらったものは追加の薬の処方箋。

夕食後、飲む薬をぜんぶ手のひらに出してみた。
白、黄色、オレンジ・・・お菓子みたい。
しばし眺めてから、いっきに飲みくだした。

先生。こんな小さいもの、私たよりにできません。

大きくて暖かい胸と腕が欲しいんです。

2004年2月15日(日)

私は今、食後・就寝前あわせて9種類の薬をのんでいる。

昼間(特に午前)、頭が重くて眠気がとれない。

友達に薬の名前を言ったところ、「見事にメジャートランキライザーばかりだ、眠くなって当然だよ」と教えてもらった。

ところが夜になるとまったく眠れなかったりする。
昨日の夜もまったく眠れず、時間が過ぎるのを待った。

生活のリズムを崩したくないんです。
昼間になんとかPCの前にすわって眠らないようにしたので、今晩こそは睡眠薬効いてくれるといいな。

今日は食事を用意する気力があった。料理とはいえないけどね。
豆腐半分をレンジ加熱し、酒、砂糖、しょうゆ、豆板醤、豚ひき肉とねぎの小口切りをまぜてレンジで温め、あったかい豆腐と一緒に食べた。

2004年2月16日(月)

障害年金を申請したい。
一人暮らしを維持するには、試してみる価値はあると思う。

先生がなんて言うかがモンダイだ。
先生に書類書いてもらうのに1万円かかるらしいから、申請が通りそうな患者しか受け付けてないそうだ。
私は多分だめだろうなあ・・・。

今日はデイケアでちょっと楽しく過ごせた。
強烈な眠気をごまかすために、みんなとなるべく喋ったりウノをやったりした。

2004年2月17日(火)

「あなたは本来、仕事ができる人だから」

先生は私が根性だけでどんな状態でも通勤してきたか知らない。
障害者年金の相談をする日までにワープロで打って渡そうと思う。

無理は本当によくありません。
通勤していた時のあまりの苦しさがトラウマになってしまっています。

2004年2月20日(金)

障害年金を受けたいんです。先生に言ってみた。

いいと思いますよ。あっさり承諾された。

「背伸びしないで、出来ることをやればいいんですよ。僕はあなたが障害年金のことを口にして安心しました」

2004年2月22日(日)

昨日、もっと元気だったら、おしゃべりしたい人がたくさんいたんだけど。
気力がなくて残念です。

昼間ずっと動いていたのに2時間弱しか眠れず、憂鬱な朝を迎えた。

寝たままで、また「終わりにしたい」と思う。だめだめだめ。
牛乳を少しのんで、機械的に朝食後の薬を飲む。
再び布団にもぐる。
つらいつらいつらい。

目覚めたマネジャがリタリンと水をロフトの上までもってきてくれた。
終わらせたい時って、薬を飲むことさえ虚しく感じてしまう。
言われなければ、リタリンを思い出しもしなかった。

一人だったら何かしでかしたかも知れないなと思う。
おかげでまた一日、生きることができそうです。

明日はまた違う日がくる。なんとか繋げてゆけ。
“辛いときこそ、薬をちゃんと使うこと” 紙に印刷して、2箇所に貼った。

2004年2月23日(月)

また眠れなかった。

朝になり、死神を背負ったまま足だけ動かし電車にのって区役所へ。
移動するのがものすごくしんどい。
道すがら、死ぬなら年金申請しても意味ないな、などとぼんやり思う。
立っている辛さを耐えながら面倒くさいことこの上ない説明を聞き、障害者年金申請の用紙をもらってきた。

その足で病院へ「死んじゃう!」と泣いて駆けこみ、すぐ水薬をのまされてベッドに寝かされる。
ひとりになり、しばし嗚咽。
様子を見に来た看護婦さんが、優しい言葉をかけてくれる。

そして今日も日が暮れた。
あたしまだ、生きている。

2004年2月24日(火)21:35

死にたくて起き上がれないのに、部屋着のよごれが気になって手洗いをする。

死にたいからあまり意味を感じないのに、区役所や過去に通った病院に電話をして、障害者年金の書類を書く準備をしようとする。

死にたくて起き上がれないのに、何も食べないでいるとおなかがすいてくる。

会社帰りのマネジャが疲れてるのに来てくれるって言うから、まっているあいだに、明日デイケアに行けるように頑張ってシャワー浴びようかと思う。 

2004年2月25日(水)21:37

平気なフリをして意味もなく笑うのはやめなさい。
自信のなさを笑顔でごまかすと、あとでひどく惨めな気持ちが襲ってくる。
不安なら、不安な態度でいればいいのです。

私は友達を作るのが苦手だ。だけど、無理してまで明るく話す必要はなかったはずだ。
ひとりでも大丈夫だったはずだ。
自然に話し相手ができたはずだ。

今日の夕食はシチューです。
かるくヤケドした舌と、久々に明朗を演じた後悔が痛い。

2004年2月27日(金)

まだ死神といっしょにいるけれど、昨日、今日と落ち着いています。

デイケアにいって、診察の時間まで寝てばかりいました。

 赤ちゃんが、おなかがすいたのでもなく
 おむつが汚れたのでもなく泣いて母親を求める。
 あなたの死にたいほど強烈な「さびしさ」はそれとおんなじなんだよね。
 育ちなおしだね。

うん。先生やみんながいつかきっと大丈夫になるって言うから、それだけを頼りに死なないように我慢しているの。

今の辛さをなんとかしてなんとかして生きて乗り越えられたら、成長のステップを踏みなおして、もう一度、もう一度、もっと強いおとなになれますか。

2004年3月1日(月)

死神はだんだんと私から離れていっているようだ。

アパートの向いの家に、梅の花が咲いている。
赤いのと、白いのと。

子供の頃に歌った歌を思い出す。
低くやさしく懐かしい、子守唄のような旋律です。

 赤い花 つんで あのひとにあげよう
 あのひとの髪に この花さしてあげよう
 赤い花 赤い花 あのひとの髪に
 咲いてゆれるだろう おひさまのように

 白い花 つんで あのひとにあげよう
 あのひとの胸に この花さしてあげよう
 白い花 白い花 あのひとの胸に
 咲いてゆれるだろう お月さんのように

『赤い花 白い花』という歌です。

2004年3月2日(火)

ひそかに気に入っていた女性からふいに訊かれた
「○○ちゃんて、趣味なんなの?」 が

「○○ちゃんってデイケアきても寝てばかりでお喋りもしないし、ただへらへらしてるだけでくだらない人だね」に聞こえる。

被害妄想のカタマリ。私、弱ってるなー。胃がキューっと締め付けられる。
デイケアから帰ってもそのことばかり考えて一時間うごけないでいた。

明日、スケッチブックをもっていって、絵を見てもらおう。

2004年3月3日(水)

スケッチブックをデイケアに持参して、
「趣味なんなの?」と訊いてきた女性に絵を見てもらった。

「わーすごい。私、絵かけないから描ける人って尊敬するんだよねえ」
とても喜んで見てくれた。嬉しかった。

2004年3月4日(木)13:10

目覚めても布団から出られない。
辛くてもう本当に死ぬしかないんじゃないかと思って泣いた。

なぜ私は何をしても楽しくないんだろう。
どうして死ぬことばかり考えるんだろう。
客観的に見て、どこにもそんなに嫌なことはない気がするのに、どうして生きているだけでこんなに辛くて苦しいんだろう。

病気だから、のひとことで納得して冷静に対処していくには、辛い期間が長くて疲れてきている。頭の中は混乱しすぎている。
完璧主義すぎる。
こんなふうにしか生きられないなら、はやく死んでしまいたいのだ。
この状態から抜け出したい。心の底からそう思う!

また、働いて、いつも綺麗にお洒落して、バーで思い切り楽しんでダンスしたり、みんなとワイワイお酒のんだり、そういう日がきっと来ると、起きて薬をちゃんと飲んでみたら少し希望を持つことができた。
これを書くこともできた。

2004年3月5日(金)19:10

来週から仕事をさがそうと思う。

2004年3月7日(日)12:30

先生が、働けると言ったのだ。
だからネットで派遣の仕事しらべてみてたけど、あまりのプレッシャーに自殺したくなる。

薬のむのすら無意味に感じる。
頑張ってデイケア通ってても何になるんだろう。
医者もスタッフも信じられない。
働くこともできなくてこの先どうするんだろう。
頭がパンク状態です。
手首切って水流しっぱなしにするのを想像してばかり。

2004年3月8日(月)12:00

起き上がれなくて、行く気にもなれなかったので、デイケアにキャンセルの連絡をした。

こんなに死にたいけど、一日寝てすごしても想像してもなんでもいいから、実行するのさえ避けていられればOKということにする。

2004年3月12日(金)19:30

突然ですが明朝から入院することになりました。
前回と同じ病院の閉鎖病棟です。

退院はいつになるのかまだわかりませんが、いつもここを見てくださっている皆様、どうもありがとう。
前回の入院と違って、ひどく不安で淋しいです。
なんとかまた元気になってもどりたいと思います。

メールや掲示板のメッセージ、とても嬉しいです。
今は返信ができなくてごめんなさい。

マネジャとは常に連絡を取り合うつもりです。
HPのチェックもしてくれます。

ここから7ヶ月、前と同じ女子閉鎖病棟に入院します。

うつ状態で、その間ほぼ日記も絵もほぼ残していません。

2004年10月17日(日)23:30

どうにかこうにか、退院してきました。
入院中に障害年金の申請をして、なんとか通りました。

生きている辛さは消えないんだけど、どうにか耐えていこうと思っています。

今回の入院中に新しいことを覚えました。
過食嘔吐です。

ダイエットしないと昔の服が着れない;

2004年10月19日(火)21:10

卵が賞味期限切れたので、加熱調理。オムレツ。
まいたけと豚肉をオリーブオイルで炒め、塩コショウ、醤油。
今日は雨が降ってるのでジョギングは無しです。

2004年10月20日(水)19:00

ひとりで狭いユニットバスに閉じこもってシャワーを浴びるのは
淋しくて億劫で、私にはかなり覚悟がいる作業です。
ので、洗髪しながら大声で歌ったりしています。

曲は、『激!帝国華撃団』 とかね。

 は・し・れ~ 高速の~ 帝国かげきだん~

入院中に体験入所をして、

とある「作業所」に通うことになりました。

絵を描いたり雑貨を作ったりさせてくれるところです。

工賃も貰えます。

2004年10月22日(金)

私が通っている作業所の創立20周年記念パーティー。

手作りのケーキやクッキー、オードブル、サンドイッチなど料理がたくさん。
ダイエットしなきゃならないのに、食べた食べた。

いつもジーンズにスニーカーで作業所にいくんだけど、ひさびさにワンピースを着て、ヒールのある靴を履いていった。
会場の受付もやったりして、いやー疲れた。

疲れてるのに、パーティー終了後、4人でカラオケ。
バンドやってる人がいて、洋楽をたくさんリクエストして歌って貰った。

疲れすぎて薬飲んでも殆んど眠れなかったですよ。
体がだるくて仕方ないので朝風呂に浸かってみたらけっこう楽になった。

それにしても、やっぱりどこへいっても女性の反感を買いやすいんである。
もう私のせいじゃないからどうしようもないということにしている。
面倒なんだもん。

2004年10月23日(土)

病棟でピアノを予約した日は、
必ず尾崎豊の『I LOVE YOU』を最初に弾いた。

先日ラジオからそのメロディが聴き慣れたハスキーボイスで流れてきた。

宇多田ヒカルがキーを変えて『I LOVE YOU』を唄っていたのだ。

やっぱり上手い人は何を唄っても上手いのだなと思った。
アルバムとかに入ってるんだろうか。

 何度も愛してるって聞くおまえは
 この愛なしでは生きてさえゆけないと

昨日、電車の中で談笑中「私いつも淋しいですよ」と笑顔で言ってしまった。
しまった、と思ったけど遅かった。

えがおえがおえがお。私は笑い続けていた。

ひとり、思い切って今日も走る。汗を流す。
助けてと言わずに一日を終えられるように。

2004年10月24日(日)

最近よく、ごはんにバターとしょう油をかけて食べている。
今朝も食べようと冷蔵庫をあけてバターをいつも入れてる場所を見たら、バターが無い。昨日の夜まではあったのに、何度見ても無い。
床に這いつくばって冷蔵庫の下やテーブルの下やあちこち見てみるが無い。
バターが消えた。一人暮らしで狭いワンルームなのに見つからない。
キツネにばかされてるような気分になりながら、まさかね・・・とゴミ箱を覗いてみたら、バターの箱があった。
えーあたし捨てちゃったの?覚えが無い。
しかも箱を手にとってみたら中身がない。ここで初めて思い出した。
昨日の夜、残っていたバターをかじってぜんぶ食べてしまったのだ。
薬たくさん飲んでるせいなのか。昨日のことも覚えてないなんてー。
お酒のみすぎて記憶とんでるのとはわけが違うよ。
飲んでる薬が多くて覚えられなくて、先生に「もうちょっと少なくならないですかね。覚えられないんです」って言ったら、そんなに複雑じゃないですよ、って言われたし。
頭あんまり働いてないなー。

2004年10月25日(月)

もう死んじゃだめかなあ、と泣いたら、母親がブチ切れた。
もうウンザリ!だって。
言い返す言葉もない。私もウンザリだ。ええ。

孤独と闘うの、すごく難しい。
ずっと横になっていた。
夕方病院にいって、腕をさすりながら「生きてるの怖いんです」と言った。
「そうだね」と先生が頷く。薬が増やされた。

気をとりなおして、食料をまとめ買いして、夜道をジョギングして、帰ったらストレッチして、シャワー浴びて。

明日は、動こうと思う。きっと動けると思うんだ。

 なんにもしなきゃ なんにもなんない

矢井田瞳『My Sweet Darlin’』の歌詞です。

2004年10月26日(火)

久しぶりにデイケアにいったら新しいスタッフが数名。
すごく可愛い人をみつけた。さっそく話しかけてみましょう。

「井上和香に似てるって言われないですか?」
「ああー、言われます・・・でも私あんな唇してますか?」
(ちょっとイヤみたいだった)

しかもそのひと、カラオケが上手なんですよ。
すごく恥ずかしがってたけど、いざ歌うと堂々たるもんでした。
可愛いうえに、歌うまい。これでもう存在価値十分です。

今日のカラオケで他人が歌った中で「いいな」と思った曲。
奥田民生『イージュー★ライダー』。
男性にだらーんと歌ってもらいたい。
mp3も欲しいな。

 僕らは自由を 僕らは青春を
 気持ちのよい汗を けして枯れない涙を

 幅広い心を くだらないアイデアを
 軽く笑えるユーモアを うまくやり抜く賢さを

ユニコーンの『大迷惑』も好きなんだよね。持ってないけど。
壊れまくって歌って聞かせて欲しいです。

2004年10月27日(水)23:59

作業所で午前はスモークチーズ作り。
午後は先生を招いて太極拳。
まだみんなみたいに覚えられなくて、真似してるだけだけどけっこう楽しいですよ。
動作はすんごくゆっくりなんだけど、常に敵がいることを想定しての動きになっているらしい。
敵がこうきたら、こうかわす、みたいな。
あんなのろのろした動きで戦えるとはとても思えないが、いちおう武術なんだそうです。

昨日、今日とわりと調子がいいみたい。
増やされた薬(ウインタミン、セドリーナ)がきいてるのかなー。
薬が多くてめんどうなんだけどね。一度に色んなの8錠くらい飲みます。
もうね、飲むとき全部シートからだして、バラバラっと流し込む感じです。

今日は近所に住むYさんとマネジャがアパートに遊びにきています。
マネジャ持参のアルコール40度のむぎ焼酎、味見してみたけどキツイ!辛い!

ちょっと味見しただけでやめて、いつも飲んでる燃焼系アミノ式に変えた。

しかし毎日ジョギング30分、ストレッチ30分やってるけど、痩せてきてる感じはしない・・・。

やっぱり体重計を実家から持ってきてもらおうかな。
気がむいたらエクセルでグラフつけたりとかしてね。
もちろん折れ線グラフね!
おーいかにもダイエットらしい!

話はかわるけど、昔小説でよんだ田辺聖子の『ジョゼと虎と魚たち』。
そんなに印象に残らなかったな・・・。
でも映画は主演が私の好きな池脇千鶴で、男性も割と好きな妻夫木聡だと今日知って、これはもう見なくては!と思いました。
あと周りの人の評判がいいので。

って書いてる間に男性二人は酔って眠ってしまいました。
私もそろそろ寝ます。

2004年10月28日(木)

たくさんのごめんねと、たくさんのありがとうを。
めちゃくちゃな私は、それでも愛されて幸せでした。
優しいあなたを壊してしまう前に、寂しいけれど、お別れです。

自傷をやめられない私に、とうとう彼氏が崩壊しました。

突然、号泣しながら別れを告げられました。

2004年10月31日(日)

立っていることも辛かったのに、歌をうたえるようになりました。
電話ひとつもらえただけで。

変にプライドの高い本来の私だったら、去ってゆくひとには意地でもすがったりしない。

けど、今日は、だめでした。

たしか「心にいつも音楽がなくちゃだめさ」というような台詞、映画『ショーシャンクの空に』にあったんだよなあ。

2004年11月1日(月)

何年ぶりかに卓球なんてしてきました。
人数は作業所の仲間4人で。
体育会系の血が騒いで負けると遊びでも悔しい~。

帰りにお茶したあと、一人の男性に誘われてカラオケ。
二人っきりはいやだなぁと思って、他の人にも声かけたんだけどみんな行かないそうで。

まあいいかと思って二人でカラオケにいったんだけど、その人、もう39歳なのに自分の母親のことを話す時に「お母さんが」って言うんですよ。
聞き流してたけど、つっこみたくて仕方がなかったですよ。

普通、「母親が」とか、「おふくろが」とか言うよね。ね。

そして歌うのが、ほとんど沢田研二と西条秀樹。
私も気をつかって中村あゆみ『翼の折れたエンジェル』とか歌いました。
案の定この歌はわかるらしく、彼も一緒に歌ってました。

だんだん選曲が面倒になってきて、石川さゆりの『能登半島』なんかも歌ってしまいました。思い切り演歌です。
今日のシメは相川七瀬『夢見る少女じゃいられない』。

帰ってきてからジョギングとストレッチ、無事終了。 

2004年11月2日(火)

あんまり元気がでない。
こういう時、作業所っていいと思う。
手を動かしているだけで気が紛れるし、簡単な作業なので緊張しすぎることもない。
会話しなくても浮かない。

帰りに3人でケンタッキーでおしゃべり。
会話に集中できなくて、ボーっと遠くに視線を泳がせたり、灰皿に増えていくタバコの吸殻を見つめたり。

笑顔の作れない私はいつもよりさらに無価値だと感じる。
自分から会話に参加する気力も沸いてこない。
気をつかわせる存在にはなりたくないのに。

寂しさや心細さを気づかれない大人になりたいな。

夜はジョギング、ストレッチ遂行。
先日のパーティーの写真ができて、自分の姿を見てみたら、こんなのあり得ない!と目を疑うほど太っていた。
今日から体重の推移をエクセルでグラフにしていこう。
でも体重計がデジタルじゃないし目盛も1kgごとだから、グラム単位の細かい数値は目分量で適当につけるしかない。

2004年11月3日(水)

実家の近所の姉夫婦のマンションに行ってる母に用事があって、電話をかける。

「・・・はいぃ」
「まゆちゃんだよー」
「おばーちゃん、でんわ。電話だってばー。まゆちゃん・・・」

3歳の姪っ子は私の名前だけ分かっている。
ものを分ける時も、「これはー、まゆちゃんのぶん」とか言うらしい。
でも私の顔はわかっていない。

私の記憶はだいたい3歳くらいからある。
ということは今のうちから姪っ子に顔を見せてならしておかないと、あとでなかなかなついてくれなくなったりするような気がしてちょっと寂しい。

でも実家に帰ったり姉のところに顔を出したりするのは面倒・・・。
同じ市内だし、そんなに遠いわけじゃないんだけど。

今日もくじけそうだったけどジョギング、ストレッチ、終了。

2004年11月4日(木)23:45

寝坊した。行くか行くまいか迷いながら身支度。
作業所へ向かう。20分の遅刻。

木片で作った携帯ストラップの色付けをした。アクリル絵の具で。
ブーツの形のストラップで、小さいのでけっこう着色に神経つかった。
指定された色使いで見本どおりに作るのだけど、作業が単調なので試しにひとつ勝手に配色を変えて作ってみた。
スタッフの女性にOKをも貰い「その色使いで量産してください」と言われた。
でもそれも5個くらい作っただけで飽きてしまい、また違う配色にしたくなった。

アパートに帰り、体重計にのってみたら微妙に増えてた。
ショック。気長に構えないとだめかな・・・。

今日もジョギングとストレッチをした。
夕食は豆腐とブロッコリーだけ。
何か食べたいけど我慢して寝ます。

2004年11月5日(金)

作業所で携帯電話用ストラップの色塗り。
昨日に引き続き2パターンの新しい配色を考えた。
職員の女性に「色、すごくいい!」って喜んでもらえて幸せ。
作業所といえども決まった見本のとおりにモノを作るだけじゃなく、自分のアイデアが出せるのは嬉しい、楽しい。
熱中しすぎて「猫背になってるよ」「根つめすぎると疲れるよ」との声が。

帰りにモスバーガーでお茶してから友人宅の鍋パーティー参加。

いやーみんな元気、元気。

私もなるべくテンションをあげようとする。
でも本音はずっと泣きたかった。
誰かに抱きついて泣きたかった。

ぐっとこらえて生きましょう。
きっと酔って騒いでるあの人もこの人も、辛いのだ。
辛くても笑顔でいられるだけなのだ。みんなエライ! 

2004年11月6日(土)

デイケアでカラオケに行った。

最近は倉木麻衣が山口百恵の『イミテイション・ゴールド』を、松浦亜弥が森高千里の『渡良瀬橋』をカバーしているので、若者が多かったり世代がバラバラだったりするカラオケではよく歌わせていただいている。

先日うたばんで松浦亜弥の『渡良瀬橋』を聴いてみたが、森高千里の歌い方より飾ってた。
微妙にリズムをずらしたり、装飾音符はいってたりと。
ちょっと感情も込めすぎかなー。
『渡良瀬橋』はもっと素朴に歌ったほうがいいなと思ったり。
バックの演奏も森高千里のとは違ってた。
森高千里の歌い方は楽譜に忠実、ストレートに淡々と、です。

 誰のせいでもない あなたがこの街で暮らせないこと わかってたの
 何度も悩んだわ だけど 私ここを離れて暮らすこと できない

ジョギング、ストレッチ、無事終了。
『渡良瀬橋』を歌いながらシャワーを浴びた。
今度は後藤真希の『サントワマミー』でも覚えたいな。

2004年11月7日(日)

近所の友人に誘われて隣駅でカラオケ。2日連続、カラオケ。
男友達なので、ユニコーンの『大迷惑』をリクエスト。
期待通り、立ち上がって絶叫してくれました。わーい、楽しいです。

私は『I LOVE YOU』宇多田ヒカルバージョンを見つけたので、歌ってみた。

夜は母がきて、一緒に『ジョゼと虎と魚たち』のDVDを見た。
SEXシーンになると母が「なんか見ていられないわ」と立ち上がる。
母はこういう永遠の少女っぽいところがある。
私が今までしてきたことを全部知ったらそれこそ卒倒でもしそうだ。

 「ウチ・・・好きや。・・・あんたも・・・あんたのすることも好きや・・・」

池脇千鶴の少しかすれた声でささやく台詞が耳に残る。とても、いいと思う。

2004年11月8日(月)

ほとんど眠ってすごした。
病院に行く時間ギリギリに起きた。
先生は相変わらず「死ななければヨシとしましょう」と言う。

そう、死にさえしなければ、辛さを他人に見せなければ。

夜、マネジャが来てくれたので、最後のハグをした。
黙って、とても長いハグをした。

彼氏は私と別れ、故郷に帰る決断をしました。

2004年11月9日(火)

作業所で働いてから、またカラオケに行った。今日は3人。
韓国語だか中国語だかのまったく知らない歌を適当に入力して、画面を見ながらぶっつけで歌うという遊びをした。

そのあと喫茶店でおしゃべり。
会話の輪に入ってることがすごく疲れてこめかみが痛いんだけど、一人にはなりたくない、と思いながら話していた。

ああ、どうやって生きていこうかな。残り少ない今日を、明日を。

2004年11月10日(水)

朝の4時くらいまでネットにかかりっきり。
椎名林檎のアルバムの歌詞カード作成。Wordで。
バンドやってる知り合いが歌詞が欲しいと言っていたので。

林檎ちゃんの画像をネットで拾ってきて使っているのだが、昔はもっと簡単に画像がたくさん見つかったのに、なかなかいい画像が見つからない。みんなすごくサイズ小さかったり。
サイズの大きい画像が見つかってもリンク切れてたり。

3冊つくった。無罪モラトリアム、勝訴ストリップ、加爾基 精液 栗ノ花。

今日でマネジャが私のいる街をあとにする。
ドトールで少し話してから、改札口で見送った。
姿が見えなくなるまで手をふって見送った。

そして、アコースティックギターをついに買ってしまった。
練習して、引き語りをやりたいと思う。

ジョギング、ストレッチ。
睡眠薬がきいてきた。クラクラする。

2004年11月11日(木)

ほとんど一日中、チャットをして過ごしてしまった。
メンタル系サイトのチャットです。

外に出る気力がない。
雨だしジョギングもなーし。
シャワー浴びる元気もなーし。 

2004年11月12日(金)

ゴミを出しに外に出たら、雨。
今日も外出する気力なし。

同じような病人同士で「その気持ちわかる、寂しいよね」と言い合うのは、なんだか惨めになるから心底やめたいと思いました。

大勢での会話だったり、相手が女性だったりなら平気なんだけども。
なんでだろう? 

2004年11月13日(土)

ジョギング毎日やってたら、ヒザを痛めた。
ロフトから降りる時がけっこうツライ。
ウォーキングに変えようかと思う。

昼、友人の誘いでカラオケ。
最近カラオケばっかり行ってるな。
カラオケは、テンション低めでもそれなりに楽しめる娯楽です。
暗い歌を暗くうたうのもよし。
逆にはじけた曲で発散するもよし。

来年の年賀状のイラスト、どうしようかな。
イラストの神様が降りてこないかな。

2004年11月15日(月)

だんだん昼間に寝逃げするようになってきた。
だけど昼間に薬なしで寝ると嫌な夢ばかり見る。
起きて外に出なさい。人のいる場所にでかけなさい。

アクティブにならないほうがいいね、と先生が言う。
精神的に調子が悪いのにヘンに行動的だと、また何かやらかしちゃうよ、ということかな。

明日は久しぶりに作業所にいく。
朝、ちゃんと起きられるかなー。

2004年11月16日(火)

モスバーガーでお喋りしていたら、目の前の歩道沿いにバイクがとめられていた。
バイクの前面に黄色いシールが貼ってある。

シールには”熊出没注意”との文字が。

しばらくしたら、年配の女性がバイクに乗りに戻ってきた。

「これで乗りにきたのが熊だったら笑うよね」
「そしたら私、日記に書きます」

熊じゃなかったけど、日記に書いてます。

2004年11月17日(水)

作業所で知り合ったマルチなアーティストの作品を買った。
彼は作詞・作曲をし、歌も歌う。絵描き、童話書き、ミニチュアオブジェ作成、舞台の美術担当、川柳などなど何でもやる人だ。

売って貰ったのは葉書大のカード。
服を脱ぎかけている横顔の女性のイラストに、言葉が添えられている。

 君の肩甲骨沿いに 指を滑らせれば
 君が 天使じゃない ことくらい 解かるが

この詩が、とても気に入った。うん。 

今日は知り合いの芸術を堪能した日となりました。
朝、りょーじ君からもイラストを頂いたんです。
すっごく嬉しい。線が綺麗。いただき物コーナーに載せました。

2004年11月18日(木)

デイケアへ。
私の行っているデイケアでは毎日みんなでお昼を作るのだが、いつもすごく豪華なのです。しかも無料。交通費も出るし。
今日のこんだては焼き魚定食。
さばの塩焼き、大根おろし、冬瓜の中華風スープ、ほうれん草のゴマ和え、白ご飯。
一人暮らしじゃ滅多にこんなにきちんと作らない。
栄養たっぷり、バランスも良し。美味しくて、満足。

午後は地区センターでスポーツ。
バドミントンを休憩なしで。ひたすら打つ、打つ。汗をかく。

デイケアルームに戻ってからはUNOで遊んだ。
珍しくけっこう元気な一日でした。

2004年11月20日(土)

昨日の夜はまたカラオケ。
作業所の男性の一言でちょっとブルーになってたから、気晴らししたかった。

友達の歌う電気グルーヴ『SHANGRI-LA』を聴いて、なぜか思い出して歌ってみたくなった曲は、小沢健二 feat.スチャダラパー『今夜はブギー・バック』 。

初めて歌ったんだけどラップが上手いからキーを高くして持ち歌にしなよ、といわれてその気になっている。
ネットで歌詞を探してプリントアウトした。長くてビックリ。

 心がわりの相手は僕に決めなよ
 ロマンスのビッグ・ヒッター グレイト・シューター
 踊りつづけるなら

カラオケのあと、マクドナルドでコーヒーを飲みながら履歴書を書く。
友達はかたわらで長電話。電話の相手は私も知ってる人だったので、途中で代わってもらって少しだけ会話した。すっごく久しぶり。

今日はデイケアで卓球をした。卓球はヘタです。一回戦負け。
その後、短期アルバイトの面接。
軽く、働いてみようかなって。さてどうなるでしょう。

2004年11月21日(日)

『今夜はブギー・バック』を寝る前に繰り返し聴いて、朝おきてからもしつこい程きいた。
あ、起きたのは朝じゃなくってもう昼でした。

夕食に、近所のKちゃんともんじゃ焼きを食べにいった。
もんじゃは久しぶりで、美味しかったー。
Kちゃんのバイクの後部座席に乗るのも久しぶりだった。
帰りは家まで送ってくれた。いつもありがとうKちゃん。

2004年11月22日(月)

起きたらまた昼だった。
チャットして、昼寝して、病院にいって、食料の買出しに行って、友達を家に呼んでお喋りして、別の友達とまたカラオケ、マクドナルドでお茶。

いろんな人に会うと一日が長く感じるのかなあ。
なんか一気に3日くらい過ぎたような気がするのです。

2004年11月23日(火)

とくに何もない日でした。
祝日で、作業所もデイケアもお休みだし。
チャットして、昼寝。

明日からまた外にでるのだ。
外に出て人に会えば、なにかあるのだ。

2004年11月24日(水)

作業所に行った。
今日は作業所で発行している新聞の原稿をPC入力した。
Illustratorで作業したのは初めて。
入力が早いねえとみんなが言う。
そんなことないです、って否定したけど、これから文章入力は全部まかされちゃいそうな空気だよ。

アパートに帰ると、バイトの採用通知が届いていた。

2004年11月25日(木)

デイケアへ。今日は地区センターでスポーツ。
なんかデイケアっていまだに馴染めてない。
いまひとつ仲良しの人ができないでいます。
あんまり進んで友達つくる気も起きないんで、自分からアクションおこさないし、当然なんだけども。

でもお昼がゴージャスで無料だし、運動も出来るし。
人がいるところにいかなくちゃ。そう思ってなんとか出掛けてます。
今日のメニューは手作りサンドイッチ。
カツサンド、野菜とチーズのサンド、たまごサンド。
それに野菜スープがついていた。
ダイエットしたいのにサンドイッチをおかわりしちゃった。

スポーツのあと、今日もみんなでUNOをした。UNOって単純で好き。
帰宅してから、また友達とカラオケに行ってきた。

歌のレッスン受けてみたい。
英語もうちょっと使えるようになりたい。
ギター弾けるようになりたい。
ピアノで暗譜で弾ける曲を増やしたい。
絵をいちどデッサンの基礎から習ってみたい。
CGの勉強したい。

やりたいことは、考えるだけならたくさんあるのだ。

2004年11月26日(金)

作業所で電動糸ノコギリを使って板を切断し、クリスマス用のオーナメントを作った。

電動ノコギリ一度やってみたかったのだが、すぐに飽きてしまい、違う仕事がしたいとスタッフに告げる。
今度はIllustratorを使って作業所の新聞のレイアウト。

夕ご飯を食べないつもりでいたのに、結局たくさん食べてしまった。
もう1gたりとも増えたくないのに、痩せるのはムズカシイ・・・。

雑文のコーナーに新しい作品を追加しました。
童話風です。

最近、わりと元気だ。
私の中の寂しい子供もなりをひそめている。
たとえば季節の変わり目には調子を崩すだとか、自分のパターンを見つけておきたいと思うのだが、どうしていま元気なのかサッパリわからん。

とりあえずみなさまありがとう。という気持ち。

2004年11月27日(土)

また行ってきたよ!カラオケ3時間!

今日はカラオケの鉄人に行きました。
DAM、孫悟空、JOYSOUND、ウガなど色々揃ってます。

洋楽ばかり歌うバンドマンが一緒だったので、普段は遠慮してあんまり歌わない洋楽をどんどん歌いました。

今日歌った洋楽↓

エルザの『Ten va pas』
(フランス語。初めてカラオケで見つけた!ジーンズのCMソング。聴けば誰でも知ってる。邦題、哀しみのアダージョ。でも確か直訳は「パパ、行かないで」だと思った。これを大貫妙子が日本語でカバーしてるのが『彼と彼女のソネット』。原田知世も歌っているらしいが聴いたことない)

ミニー・リパートンの『Lovin’You』
(高音すぎて出ない例のAh・・・の部分のみ一オクターブ低く歌いました)

モンキーズの『DAY DREAM BELIEVER 』
(忌野清志郎が日本語でカバーしてます。CMソング。これもみんなが知ってる曲)

椎名林檎版の『CAN’T TAKE MY EYES OFF YOU(君ノ瞳ニ恋シテル)』
(これも誰でも聴いたことある曲)

ペトゥラ・クラークの『DOWN TOWN』
(アメリカンオールディーズ。CMソング。確か大昔のダウンタウンソーダカムパニイっていう飲料のCMだった)

2004年11月28日(日)

外出しなかった一日。今日は休業です。

   自分まで騙し 首尾よく生きて何になる

橘いずみ『永遠のパズル』の歌詞。
1994年のドラマ「この愛に生きて」の主題歌でした。
キャストは安田成美、岸谷五朗、豊川悦司。

この歌、全部覚えて歌ってみたいなあ。
でも途中で台詞を絶叫してた気がする。
「わかってる!よくわかってる!でもできない!!」って。
歌うのは恥ずかしくないけど、台詞言うのってちょっと照れる。

2004年11月29日(月)

宇多田ヒカルバージョンの『I LOVE YOU』を歌うのがマイブーム。

尾崎豊の『I LOVE YOU』が好きで、オリジナルキーで歌いたかった女性にオススメ。
宇多田ヒカルが歌っているキーなら許せるってもんです。

名曲で、歌いたいんだけど男性ボーカリストの曲で、原曲のキーでは低すぎて歌えないためにカラオケではあきらめてる曲ってたくさんある。
そういう歌は有名女性シンガーにどんどんカバーして欲しいものだ。
例えばサザンの『いとしのエリー』とか、B’zの『ALONE』とかね。
『DAY DREAM BELIEVER』もだな。探せばまだまだ出てくる。

とにかく原曲のキーで歌いたい。
キーを変えると違う歌に聞こえるのだ。
よくカラオケで自分のキーに合わせてバンバン転調させる人がいるが、私は転調に弱くて、転調したとたんに音がわからなくなったりする。

ところで倖田 來未の『キューティーハニー』。
セクシー&チャーミング、なおかつ格好いい!
楽曲もいい具合にダンサブルにアレンジしてあってなかなかよし。
これも名曲だよなあー。昔、レコードが家にあった記憶がある。
倖田 來未の「こっちを向いてよハニー♪」の「ハ」にアクセントを置くところが
たまらない。

2004年11月30日(火)

作業所が午前のみだったので、地区センターで卓球大会。
やるたびに少しずつ上手くなってるみたいで楽しい。

しかし近所のTSUTAYAよ。
CDもっと揃えて欲しいなあ。
後藤真希の『サントワマミー』も橘いずみの『永遠のパズル』もサントワマミーの原曲もおいてなかった。
探さなかったけど越路吹雪のならあるのだろうか・・・。

結局、希望した中で手に入ったのはヴァネッサ・パラディの『BE MY BABY』のみ。
歌詞を検索してプリントした。カラオケで歌うのだ。

東京事変のファーストアルバムも知り合いから借りた。
林檎ちゃんの歌は集中して聴かないと覚えられないので頑張る予定。

2004年12月1日(水)

作業所で携帯ストラップの新しい配色をまた考えた。
アメリカの看板の写真集をヒントに、黒を基調にして、オレンジと黄色と白のラインを入れた。
けっこう自分ではHITだと思う配色です。うん。
作業所のスタッフも気にいってくれたし。
ずっと同じ配色でペイントを続けるのはとっても苦痛なので、どんどん新しい配色を考えてペイントしているのだが、「これは色がイマイチだなあ。売れなさそう・・・」と思うものも2種類ほど作っちゃってます。まあいいや。

昼休みにバドミントンをして遊ぶ。
そして帰りにまたカラオケ。今日は4人。

東京事変のデビューアルバムを貸してくれた人は『群青日和』をさっそく歌っていました。
あと仮面ライダーV3とか。「父よ 母よ 妹よ♪」ってやつ。

40代の男性が軍歌を2曲も歌っていて、面白かった。
たしか『ラバウル海軍航空隊』と『加藤隼戦闘隊』です。
タイトル聞いただけでもなんじゃそら、って感じなのに、腕を振り上げながらめちゃくちゃ元気に歌うのです。
かなり笑ったよ。

私もゲキテイ(檄!帝国華撃団)の台詞の部分、叫びましたよ。ええ。

あと例のバンドマンもいたんだけど、アメリカの国歌のメロディで「君が代」を歌ってたりとかね。
あいかわらず芸が細かい。 

2004年12月2日(木)

デイケアいってスポーツする予定だったけど、なんか行く気しなくなって洗濯&睡眠DAY。
本当に一日中寝てた。
気づいたら外はもう暗かったので急いで洗濯物をとりこんだ。

調子の悪い友達に。
比較的元気な時はなるべく恩返しをと。
私が声をかけることで少しは救われていることを。
傲慢かも。

2004年12月3日(金)

朝、15分の遅刻。
ノンプレッシャーの作業所でさえ時間通りに行けないと、アルバイトが不安。

またブーツ型携帯ストラップにアクリル絵の具で着色。
次々と新しいデザインを考えるのにハマっている。
自分でナイス!と思う配色が出来上がると
周りの人に「これどう?これどう?」と見てもらっている。
お昼休みにはフリスビーとバドミントンで遊んだ。

今かよっている作業所って小物を作ったり絵をかいたり、私には遊びに行っているようなものなのに喜んで貰えて工賃までくれる。
月に1万円くらいだけど、すごく得してる気がする。
それに、何をやっても「すごいね、なんでも上手だね」と賞賛される。
派遣やってた頃はなんでもすぐ覚えて出来て当たり前だった、と思う。
少なくとも私はそう思って気張っていた。
時給を作業所とは比べ物にならないくらい貰ってたんだから当然か。
週3日にしてもらってる作業所と違って月~金フルタイム勤務で、神経がもたずに辞める繰り返しで最後は入院で終わったけど。

どんな環境でも有頂天になったり卑屈になったりせずに、常に客観的に自分の力量を把握していたいと思う。
私にできることをどんどんやっていき、試行錯誤して、そして結果的にお金や病気や色んな面で折り合いがつけばいいな。

帰りに3人でお茶してから、渋谷での別の集まりに参加。
けっこう大人数でカラオケ。
会計にビックリ!予定外の大出費!!

二次会はパスして帰る途中、地元の友達からまたカラオケの誘いが。
お金使いすぎちゃってダメだと伝えたら、結局ぜんぶ奢って貰えることに。
ただし交換条件、パジャマのボタンつけ2個!笑った。
得意分野なので二つ返事でOK。
カラオケルームでちゃちゃっと縫ってあげました。
夕食後の薬を持参してなくて、ちょっときつくなってきてたので、デパス0.5mgを2錠もらって様子を見る。
しかし友達のよく喋ることといったら!毎度のことでもう慣れてるけど。
うんうんって聞いてるんだけど、半分くらいスルーしてた気がする。
その後またマクドナルドで午前一時半までお喋り。

ちょっと節約しないとあかん。
障害年金もらってて、遊びにお金使いすぎるとバチあたるぞ。

ところで、自分の時間が殆ど無い健常者のサラリーマンより、病気で生活保護うけながらでも個展やらバンドやら執筆やら色々好きに活動している芸術家のほうが、人生を謳歌しているように見える。
幸せってなんだろう~。

2004年12月4日(土)

東京事変のファーストアルバム「教育」をCD-Rに焼いて、CDジャケットもネットで画像ひろってきて作った。

『遭難』、メロディがいいです。イントロはどことなくノスタルジック。
その前のデビューシングル『群青日和』よりも印象に残る。
やっぱり椎名林檎の音づかいがいいな。
群青日和の作曲者は林檎ちゃんじゃないのです。

というわけで『遭難』ばかりかけて歌っております。

 遂に壊して 着地点
 認識困難 「堕ちていく。」

そろそろ完全に覚えてきたから次は何を覚えよう。
やっぱり『群青日和』かな。

今日は○○○ちゃんと会ってランチを一緒に食べましたー。
また会えるといいな。

2004年12月5日(日)

ご近所のYさんがカラオケで歌っていた歌がとてもよかったのです。
CMソングらしいのですが、テレビをあんまり見ない私は、カラオケで初めて聴きました。

 夢なんか語りだしたら みっともないよネ
 叶いかけたときに 言い出せるくらいかぁネ
 思い出はなし出すなら 今以下の事をネ
 今以上のものなんか 聞いててかったるい

トコブクロ『毎朝、ボクの横にいて。』

所ジョージの作品と知る。やっぱりあの人はすごいなあ。

2004年12月6日(月)

アルバイトの説明会が今週の土曜日にあるそうだ。
二時間半も、何を説明するのだろう。

提出しなくちゃならない書類がけっこうあって、面倒だったけど殆ど仕上げた。

友達の主治医がリタリンを処方してくれなくなったらしく、私が持っているリタリンを郵送することにした。
私は今は飲んでないので。
電話で久しぶりに会話したんだけど、相当調子が悪そうだ。

あとレベッカのベスト版が欲しいというので、CD-Rに焼いてCDジャケットとCDラベルを作成。
私には漫画を郵送してくれるという。楽しみ。
あだち充の『H2』、梶原一騎/ながやす巧の『愛と誠』。

寝るのが遅くなってしまった。
明日起きられるかな。

2004年12月7日(火)

案の定、朝寝坊。1h遅れで作業開始。

クリスマス会をひかえているのだが、ちょっと困ってることがある。
私のキーボード演奏でクリスマスソングを歌おうという企画が、なんと私の居なかった日に勝手に決められていたのだ。

人前で演奏するの苦手な上に、練習するためのピアノなりキーボードなりの楽器が今、手元にない。
楽譜をこれから買うらしいが、なるべく簡単なアレンジの曲にして欲しいものだ。

今日もカラオケ。3人で3時間。
うる星やつらのオープニング『ラムのラブソング』、エンディング『心細いな』を歌ってしまった。

 ああ 男の人って いくつも 愛を持っているのね
 ああ あちこちにバラまいて 私を悩ませるわ

ラムちゃんって世の男性の心を掴むキャラだったんだろうなー。
どうしようもなくいい加減なあたるをダーリンと呼びひたすら愛を捧げる。
テレビでは毎回ドタバタの大騒ぎで終わってたけど、今になって思う、けっこう切ない設定だったんだなあ。

2004年12月8日(水)

きちんと起きて作業所に行ったのだが、だるくて細かい作業をしたくない。
クリスマス会の準備で仮装グッズなどの買出しがあり、ちょうどいいやと立候補。
100円ショップにてくてく向かい、サンタの帽子と鈴を人数分買う。
鈴はクリスマスソングを歌う時に鳴らすのだ。

午後は太極拳だったのだが、なんだか眠くて疲れているので見学。
のつもりが、本当に寝てしまっていた。

そのあと横浜のYAMAHAへ、クリスマスソングの楽譜を探しに行く。
練習が十分に出来そうにないから、初見で弾けるくらい簡単な楽譜を探す。
あんまり簡単すぎても演奏がちゃちになっちゃうのが心配だけど。

そしてまたカラオケ!
悲劇のアイドル岡田有希子の曲を初めて他人のカラオケで聴いた。
しかも歌ったのは男性。大ファンだったそうだ。
松田聖子が作詞をした『くちびるNetwork』。
私でもサビ以降しか歌えない。

今日は本田美奈子『Sosotte』、工藤静香『めちゃくちゃに泣いてしまいたい』、『激情』、中山美穂『50/50(フィフティー・フィフティー)』などなど、なつかしのアイドル路線に走ってました。

今日の失敗。
唐突に「クリスマスプレゼントあげるよ」と言われて、流されるままに十字架をモチーフにしたガラスの置物を「わーい、ありがとう」と普通に受け取ってしまった。 

2004年12月9日(木)

ずっと寝ていた。
夕方になって突然実家に行きとんぼ帰りでアパートに戻る。
クリスマスソングの楽譜をあさってきたのだ。

ひさしぶりに会った3歳の姪は髪の毛が伸びて女の子らしくなっていた。
私に「おかえりなさい」とたどたどしく言ってくれる。
時間がないのであまりかまってやれなかったけど、素直に可愛いと思った。
ピアノを試し弾きしていたら「私も弾く」と言って、横に椅子をもってきて鍵盤を適当に叩いていた。

来年は、また姉に赤ちゃんが生まれる予定。
あの姉が親になる日がくるなんて、昔は思ってもみなかった。
人間、どうにかなるものなのね。

2004年12月10日(金)

ちょっと実家に帰っただけなのに、家族が出てくる悪夢にうなされて早朝覚醒。
夢の中で猛烈に姉を罵倒していて凄く疲れた。
ちなみに私は今までリアルで姉に怒った記憶はない。

作業所でキーボードと格闘。
相談のすえ、曲目が決まった。
『サンタがまちにやってくる』とディズニーの『ビビディ・バビディ・ブー』。

サンタ~は、「さ あなたから メリークリスマス 私からメリークリスマス♪」っていうみんな知ってる曲です。

『ビビディ・バビディ・ブー』はディズニーのシンデレラの歌で、これも有名ですね。

曲が決まったのはいいんだけど、例のバンドマンから曲の途中からリズムをスウィング調に変えてノリノリのゴスペル風にしたい、などと無理難題を提案され、こんなんでいいのか~?と思いながら適当に演奏した。

作業所内の練習でならそれほど緊張しないんだけど、これをパーティーの日に観客の前でやらなくちゃいけないと思うとめちゃくちゃ緊張してきて、帰宅した時点で半分パニクってた。
誰かに喋りたくて、メッセでKちゃんに話を聞いてもらって少し落ち着いた。

とりあえずなるべく練習しとこう!
本番で頭真っ白になっても体が覚えてるくらい練習しとけばなんとなかる。
子供の頃から、ステージの真ん中にグランドピアノがぽつんと置いてあって一人で演奏しなきゃならない発表会は、本当に苦手だった。
足が震えて、ペダルがうまく押さえられないほど。

ご近所のYさんにキーボードを貸していただいた。
仕事帰り直後に重たいものをアパートまで徒歩で運んでくれて、ほんとに申し訳ないやらありがたいやら。足むけて寝れないです。

2004年12月11日(土)

貸して頂いたキーボードでクリスマスソングをひたすら弾く。
本番の緊張に対処するには今のところ練習あるのみ。

アルバイトの事前説明会。
大勢で、勤務態度の注意事項を延々と聞く。
起立して「ひとつ、○○。ひとつ、○○」とみんなで宣誓。
こんなことはダメですよ、という内容のビデオまで観せられた。

2時間以上も、社会常識の範疇を出ない事柄ばかり。
高校生もいっぱいいたみたいだから仕方ないのかな。
毎年の行事だし、あそこまで言わないとダメだってことなんだろう。
はっきり言って眠かったです。
次の診察でちょっと薬減らしてもらおうかな。
眠いんだよね、なんだか、ずっと。

いただき物展示室にK☆さんの作品をUPしました。
私が言うのもなんだけどふんわり心やすらぐアートです。
腕前にびっくり!ありがとう~。

2004年12月12日(日)

目の前にいる人の神経がだんだん尖ってきてキレそうになっている時、矛先が私ではなくても非常にいたたまれない気持ちになる。

ただでさえ緊張しいなんだから張り詰めた空気は勘弁。
なだめ役にまわりながらも飛び火して私の神経も不協和音を奏でる。

そしてようやく「ここは病人の集まりなんだ」と認識し始める。

一見普通の人に見えて気軽に接していたのだが、次第に各々の強いこだわりが表面化してきて、あの人にはあれが、この人にはこれが禁句だとインプットされていく。

私もちょっと見にはわからない弱点を徐々に発見され、狭い社会の私の知らない場所(例えば作業所の休憩時間の喫煙室とか)で、たぶん論じられていたりなんかするのだろう。

2004年12月13日(月)

ノートンインターネットセキュリティ2005を購入、DLしてインストールしたのだが何だかエラーばかりでうまくいかない。
サポセンに電話。平日の昼なのになかなか繋がらない。
何十回かリダイヤルして、やっと繋がったと思ったら音楽が流れてて「そのままお待ちください」とのアナウンス。
やっと女性が電話に出てくれて、言われたとおりに操作してみるがダメ。
あとでメール送るからそれを見て作業してくださいと言われた。

今日は診察の日。
先生もクリスマス会で楽器を演奏するんだって。
ピアノにしようかと思ったけどウクレレにする予定らしい(笑。
ロビーで『宵待草』ピアノソロで流れてましたよね、先生の趣味?と訊いたら、好きだった時期もあったんだけど今はもっと明るい音楽が好きなんだって。
うん、好みが変わることってよくあることさ。

アパートに戻ってメールチェック。
手動でノートン関係のファイルを削除して、tempファイルフォルダも一掃。
あらためてノートンをインストール。
ようやっと、なんとかなった(みたい)。
これで年末の懸念事項がひとつ、解決した。

マネジャは元気です。
今晩はビジネスホテルにお泊りでヒマらしい。
お仕事も決まって、一安心といったところ。

2004年12月14日(火)

作業所のメンバーで映画を見に行く。
「ハウルの動く城」。

「千と千尋の神隠し」のほうがわかりやすくてよかったなあ。

ハウルの声は木村拓哉。違和感なかったです。
むしろ「なんだ、普通にキレイな発音で喋れるじゃないか」という感想。
あまりに流暢な話しぶり、品のいい声だったので、最初木村拓哉だって判らなかったくらい。

ラスト、ヒロインがみんなにキスをするシーンがあって、なんだかキスがしたくなりました。

帰りはまたカラオケ。どんなにカラオケ行ってもネタ切れしないゼ。

2004年12月15日(水)

午前中はペイント作業。
午後からギターを弾く人と一緒にクリスマス会の伴奏の練習。

だんだん朝、起きられなくなってきてる。
目覚ましを無意識に止めちゃうのだ。
もっと早く寝ないとなあ。

それにしてもカラオケ行きすぎ。ホント狂ってる。

Mさんが歌ってた『エキセントリック少年ボウイ』が面白かった。
ダウンタウンと他のメンバーたちが歌ってた映像が少しは記憶に残ってるんだけど、歌詞をあらためて見たのは初めて。

 丸いぞ地球!丸いぞ地球!
 そんなに丸いのか
 くらわせろ くらわせろ
 俺も知らない謎の小袋 70袋

作詞は松ちゃんですね。

最近新しい歌を覚えるのにハマっている。
東京事変『群青日和』も覚えたし、今日は華原朋美『あなたがいれば』を覚えた。

2004年12月16日(木)

友達に送って貰ったあだち充の「H2」を読んで過ごす。
野球漫画です。「タッチ」を彷彿とさせる。
あだち充の描く人物は男女とも表面的にはさらりとしてるのに奥が深い。

ご近所のYさんにお世話になりっぱなし。
お仕事中なのにメールのやりとりしてくれて、トコブクロ『毎朝、ボクの横にいて。』のmp3ファイルを頂いた。

歌ってみたらちょうどいい具合にキーは合うんだけど、難しい歌ですねぇ~。大半が語り口調で。
字余りになるのをリズムにのせて帳尻合わせる感じ。
でもやっぱりいい詞だなぁ。

誰にでもたいがいお世話になりっぱなしなんだよな・・・。
還元しなくちゃなんないぞ。
私にできることってなんだろう~。

とりあえずクリスマス会の伴奏の練習だ!
それが終わったら、アルバイトだ!

2004年12月17日(金)

作業所のあと、公園で冬の花火大会。

夜に公園でお酒のんで騒いでて、派手な打ち上げ花火もしたりして、
お巡りさんに見つかったら怒られそうな集団でした。

またカラオケも行ったし(!)楽しかったです。
寒いのでみんなあったかくしてね。また逢う日まで。

2004年12月18日(土)

カラオケのあと、ひとりでラーメン屋にはいって夕食。
帰宅して洗顔、歯磨きしてすぐ寝てしまった。

今、夜中の二時半です。
薬のまないで寝ると眠りが浅く、よくない夢を見る。焦る、焦る。

冬の夜は寂しい。寒くて暗くて。
誰かそばに居てくれたらな。
もう二度と会えない友達は、空の上でどうしてるのでしょうか。
残された言葉を追いかける。

これでいいのか解からないけど、私はまだ生きています。
軽い仕事をして、歌をうたって、食べて、寝ています。

2004年12月19日(日)

今日は同じ沿線のKちゃんとデエト。
○崎までツーリングです。
Kちゃんの後ろに乗せてもらって、時速100キロ体験。
爽快だった~。

○崎のドンキホーテでトロカツカレーなるものを食べる。
奢ってもらっちゃったし、おいしかったです。
スモールサイズもあるので女性にオススメ。
そのあとタコヤキを買って二人で半分こ。
それにしてもドンキホーテの食料品売り場は面白かった。
業務用、プロ仕様のばかデカい食品がたくさんある。

アニメうる星やつらの曲を集めたCDをもらって聴いてみてたんだけど、知ってるんだけど忘れてた曲がかなりあって、すごく懐かしかった。

『毎朝、ボクの横にいて。』 コブクロがハモる部分があるので、それを一生懸命覚え中。
子供の頃は、曲を聴いて、すぐ主旋律じゃないパートを歌えたんだけど、今はなかなか完全には覚えられないでいます。
集中力がおとろえてるのかなー。

昔はカラオケでもオリジナルのキーじゃないとイントロで気づいて即行戻してたし。
最近はそのへんの感覚もにぶくなってきてる気がする。

2004年12月20日(月)

平日の昼を狙って元○の美容院に行ってきた。
いつもお気に入りのTさん(女性)にやってもらっている。
とても楽な人なのだ。ウデもいいし。
カット&カラーリングで9,660円なり。
一度、事前に確かめないで行ったらTさんがお休みで、店長(男性)にやってもらったのだが、もう二度とイヤだと思った。
Tさん、今月いっぱいで○牧の美容室に移る予定なんだそうだ。
バスで行かなきゃならないけど、私はTさんが行く場所についてゆくよ。

元○商店街を見て歩く。ヴィド・フランスで昼食。
エンジェルソフトという、ふわふわの丸いパンを食べてみた。
林檎とトロトロのチーズクリームが中にはいっていて、けっこう美味しかったです。

1,900円のダウンジャケットを見つける。
ファーつきのフードはファスナーで取り外し可能。
品質表示を見てみたら国産だし手洗いOK。
一度は見ただけで通り過ぎ電車に乗ったのだが、思いなおして引き返し、切符のお金を払い戻してもらって、白と黒の2つ買ってしまった。
だけど、こんなに安いとすぐダメになったりするのかも。
でももしそうでも、1,900円なら諦めがつく。
黒のダウン(3万以上した)は持っているが、表生地がシルクで、もうあちこち擦り切れて中の白い綿が見えてしまっているのだ。

今日は診察の日。予約時間ギリギリ滑り込み。
帰ってから気づいたんだけど、毎食後のデパスが1mgだったのが0.5mgに変わっていた。
先生なにも言ってなかったからたぶん間違いだと思うけど、デパスが半分になったくらいでは特に何も影響ないだろう、まあいいや。
来週の診察で言おう。

昨日の夜からぼちぼち年賀状を書いてます。
自分のイラストをカラープリントして使ってます。
ひとりひとりにメッセージ書いてるからちょっと時間かかる。
宛名も手書きだし。

2004年12月21日(火)

昨日買ったダウンジャケット、よく見たらやっぱり中国製だった。
白いほうはオフホワイトじゃなくて本当に真っ白なので、コントラストが強すぎないように淡い色合いのチェックのマフラーを巻いて作業所に着ていった。
真っ白とか原色とか、主張の強い色のものを身につける時は、顔立ちに強さが無い私は工夫しないと服の色に負けてしまいます。
強い色は差し色として狭い面積で使うのは簡単なんだけど、ジャケットともなるとかなりの面積を占めるので難しい。
コーディネートを考えるのは楽しくもあるんだけどね。

午前はペイント作業をして、午後はクリスマス会の出し物の練習。
ギターを弾く二人と伴奏の打ち合わせ。
あと練習できるのはもう明日だけ。

『愛と誠』、思い切りシリアスな漫画なんだけど、面白いです。
どう面白いのか説明できないんだけど、あしたのジョーみたいな面白さ。
みんな真剣に悩んで尽くして虚勢はって血を流してボロボロになって生きている。

2004年12月22日(水)

『愛と誠』、あしたのジョーみたいな面白さ、って昨日書いたけど
よく考えてみたらそりゃそうだ、原作者が一緒じゃないか。
梶原一騎。まあとにかく面白いです。

今日もギターの人と伴奏の練習。
それからみんなの歌声も合わせて練習したんだけど、鍵盤で一緒に音を出してあげても同じ音の声が出せない人が多すぎ。
こんなんでゴスペル風にアレンジなんてしようとしてるんだからかなり無理があると思う(口にしないけど)。でもリーダーが言うことには

「消極的な成功よりも、積極的な失敗のほうがいい」んだそうだ。

薬でぼーっとしてる。集中力ないし、よく転ぶし、階段がちょっと危ない。
どっちの足をだすのか分からなくなって落ちそうになったりするのだ。

2004年12月23日(木)

演奏本番の朝。薬をぜんぶ飲み忘れて出陣。
キリキリしてきたので昼の薬を早めに飲む。
やっぱり薬のんでないと神経過敏になってダメみたい。

余談だが私は男性陣に「まゆ様」と呼ばれているそうだ。
今日キーボードの音あわせ中に50代のおじ様に「まゆ様、まゆ様ー」と呼ばれて振り向いたら「呼んでみたくなっただけ」と言われた。なんなんだ!

肝心の演奏、なんか間違えたらしいんだけど、ぜんぜん覚えてません。
どこをどう間違えたのか、人に訊いてみたけどわからない。
やっぱり緊張してたんだなあ。
とにかくどうにか終えることができたってわけです。

会場には手作り料理がたくさん。
バジルで香味つけたグリルチキン、ロースとビーフ、大根と生ハムのサラダ、散らし寿司、ケーキなど。
とりあえず食べまくる。

クリスマス会のあと、カラオケ行って、喫茶店へ。
最近なんだかコーヒー飲むと辛くなってくるので、紅茶とかミルクとかを頼むようにしている。
例のアーティストが私を標的にものすごくたくさん喋るので、きいてるだけでメチャクチャ疲れた。

疲れてるんなら早く帰りなよ。
疲れてるほど流れに逆らえなくなる傾向がある。
笑顔が顔に貼り付いてるし。

2004年12月24日(金)

服がタバコ臭くて仕方ないので、ユニットバスに吊るして湯気をあててみている。
これでダメならファブリーズの出番。
メンバーたち、ホントもうタバコ吸いすぎ!みんな長生きしないよ!!
灰皿があっという間に山盛りになる。
なんかそれだけでもう一緒にカラオケ行きたくなくなってきた。
狭いカラオケルームで、いぶされちゃうのだ。
自分の髪がタバコ臭いのも自分でよくわかる。
その上いい加減歌うのもさすがに飽きてきた・・・。

2004年12月25日(土)

行ってきましたアルバイト。
思ってたよりは疲れなかったな。
たぶんグッタリだろうと思ってたんだけど、それほどでもない。

アルバイトしてて他人の個人情報がわかるのだが、どんな事でも外に洩らすと法律で罰せられるそうだ。

初日にしてすでにもう人に話したくなるような事があった。凄い偶然!
でも誰にも言えないのである。我慢、我慢。

明日も遅刻しないように頑張るぞ。

年賀状も一通り書き上げた。 

『愛と誠』全16巻、布団に入りながら読み終えた。
先に年賀状書けよ、と思うんだけど、なんとなく現実逃避。
漫画のラスト、ようやく気持ちが通い合ったのに、ハッピーエンドではない。
あーあ。哀しいなぁ。でも面白かった。

明日はアルバイト初日。無事おえられますように。

2004年12月26日(日)

アルバイト、遅刻しないようにするのがかなりのプレッシャー。
当たり前のことなんだけど気を抜くと出来ないのだ。

年賀葉書を一枚買い足して、ひとまず投函完了。
ヤフーの天気予報を確認し、部屋中のリネン類と部屋着を洗濯、ベランダに干す。
シャワーを浴びて、早めに支度。

帰り道、モスバーガーやマクドナルドに入りたいのをなんとか耐え、コンビニやスーパーでおやつを買いたいのもどうにか耐えたのに、アパートについてから過食モード全開。
お味噌汁、豚肉と小松菜とあぶらあげの炒め物、リンゴ、スープパスタ、アイスクリーム、ヨーグルト。

あー。これじゃ痩せないわけだよ。
ヒルナミンのせいだけじゃないな。

2004年12月27日(月)

今年最後の診察の日。

「ぼーっとしてて、よく転ぶし、階段とか危ないんです。
 ヒルナミンやめちゃ駄目でしょうか?」

「うん、少しオーバードーズ目にしてあるからね・・・(そうなのか!)。でも今の処方だから、安定していられるんだと思うよ。ゆっくり、いきましょう。休みに入っちゃうから、薬を減らすのは年明けにしようね」

年明けの診察まで二週間以上ある。
バイトもあるし、ヒルナミンを無くして調子悪くなったら困るので、先生の言うとおり、減薬は年明けにすることにした。

調子がいいのはいいけれど、肥満の原因らしき薬は出来れば止めたい。

案の定、先週デパスが0.5mgになってたのは間違いで、また毎食後1mgに戻った。

2004年12月28日(火)

出勤時間まぢかになって、寝たい衝動にかられる。
10分弱フトンに横になって「駄目だ駄目だ」と支度を始める。

アルバイト、今日もなんとか無事終了。

明日からは出勤時間が早くなる。
今日みたいに出掛ける前にシャワーを浴びるのでは遅刻しそうで不安。
なので夜のうちに浴びておく。
明日のお昼ゴハンはどうしようかなー。

2004年12月29日(水)

朝起きて、過食。

今日は午前中からアルバイト。
お昼はおにぎり一個とミルクティー。
おにぎりはファミリーマートのチキン南蛮です。
具は鶏唐揚げに甘辛いタレ。けっこう美味しかった。

お昼を食べ終えて、短期アルバイト用の女性休憩室に行ってみたら、みんな携帯を片手に真剣になにやら操作しているなんだか異様な風景。
私もメールなどをして短い昼休みを過ごした。

19時40分までと言われたが、疲れてきたので19時にあがった。
明日もまた午前中から。

近所のYさんの家のおでんパーティーに顔出し。
年末特番「人志松本のすべらない話」をみんなで観る。
メンバーの名前を書いたサイコロをふって、出た目の人が「すべらない話」を披露する番組。
本当にみんなすべらない。すごく面白かったのでまたやって欲しい。

2004年12月30日(木)

今日も午前からアルバイト。
遅刻だけはしないように早め早めに支度する。

今日で年内のアルバイトは終了。
明日は天気が悪いそうなので、お正月に向けて食料を買いだめ。

明日は大掃除しようかな。気が向いたらだけど。

2004年12月31日(金)

ざっと部屋に掃除機をかける。

そして古くなった野菜をなくそうと奮起。
にんじん一本とニンニク(カビかけてる)。

にんじんはさいの目切り、ニンニクは薄くスライス、鶏のもも肉も一口大に切る。
バターで大量のニンニクを炒め、にんじんと鶏肉も入れて炒める。
鶏肉の色が変わったら、ひたひたの水とコンソメを入れて煮る。
にんじんが柔らかくなったら冷凍ブロッコリーとこれまた残り物のレトルトパスタソース(チーズクリーム)を加える。
ちょっと濃かったので牛乳を足して味を調節。
シチュー風のスープができました。
レトルトのパスタソースを使ってスープを作るの、美味しいです。
パスタソースは、パスタを茹でるのが面倒で買っても置きっぱなしになる。

うちのビデオデッキは壊れてて、録画が出来ない。
でも昨日の夜、一か八かでセットした真夜中の「AKIRA」はなぜか撮れてた。
3回目くらいだけど「AKIRA」を観る。が、音声がおかしくて、いよいよ駄目だな、このビデオデッキ。

飲み残した過去の薬の袋があふれてるので整理。
捨てようかと思うけど、必要になる時がくるかも、と思ってしまう。
整理したつもりなんだけど見た目はあんまりかわらなかった。

雪がまた降り出した。
そんな中、母がおせちを持って来てくれた。
年越し蕎麦も作ってくれる。
日清どん兵衛てんぷら蕎麦で年越しせずに済んだ。